‘आओ उड़ान भरें’ के तहत आत्मरक्षा प्रशिक्षण: इंदौर की बड़ी ग्वालटोली में लड़कियों को सेल्फ डिफेंस की ट्रेनिंग दी – Indore News

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अंतरराष्ट्रीय कोच मास्टर सईद आलम आत्मसुरक्षा के गुर सिखाते हुए

समापन अवसर पर वंशिका पाल और श्रेया बोरासी ने दोनों हाथों के पकड़ से छुटकारा पाने की टेक्निक का प्रदर्शन किया। कोमल सिलावट और आन्या वर्मा कमर को पकड़ लिया तो इससे छुटकारा कैसे करें इसका प्रदर्शन किया। प्रियंका धीमान और अंजली पाल ने पीछे से हाथ पकड़ ले तो उससे कैसे छुड़ाना चाहिए, प्रैक्टिकल डेमो दिया। शिवानी कैथवास और रिंकी वर्मा ने दुपट्टा चोक करके दिखाया। दिव्या हिरवे और कंगना धीमान ने राह चलते वक्त होने वाले हमले से बचाव की टेक्निक का प्रदर्शन किया। मानवी अहिरवार और भव्या वर्मा ने ग्राउंड डिफेंस की टेक्निक का प्रदर्शन किया।

हमला होने पर बचाव के तरीके बताए

आंगनवाड़ी केंद्र से कार्यकर्ता मीनाती मित्रा, मीरा वर्मा, मारुति जैसवाल ने कार्यक्रम को सफल बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई। साथ ही, अभिश्री फाउण्डेशन के डॉ. श्यामला देव और संस्था प्रमुख अंकुर अशोक लोकरे ने भी कार्यक्रम में शिरकत की।

प्रशिक्षण के दौरान बच्चों के साथ सईद आलम