Holi Skin Care Tips: होली खेलने से पहले और इसके बाद किन बातों का रखें ध्यान, पढ़‍िए डॉक्टर के बताए टिप्स

नईदुनिया प्रतिनिधि, इंदौर(Skin Tips for Holi)। होली रंगों का त्योहार है, लेकिन केमिकलयुक्त रंगों के उपयोग से लोगों को त्वचा से संबंधित समस्या होने लगती है। शासकीय और निजी अस्पतालों में हर वर्ष होली के बाद बड़ी संख्या में मरीज त्वचा संबंधित समस्याओं को लेकर आते हैं।

इनसे बचाव के लिए आवश्यक है हम प्राकृतिक रंगों से होली खेलें। होली खेलने के लिए घर से निकलें तो पहले चेहरे और हाथों पर माइश्चराइजिंग क्रीम या नारियल तेल लगा लें। इसके ऊपर सनस्क्रीन भी लगाएं। बालों में भी तेल लगाकर ही बाहर निकलें। महिलाएं बालों को बांध लें।

हेलो डॉक्टर कार्यक्रम में चर्म रोग विशेषज्ञ डॉ. शैली गुप्ता

ये बातें एमवाय अस्पताल की चर्म रोग विशेषज्ञ डॉ. शैली गुप्ता ने कहीं। वे बुधवार को नईदुनिया के हेलो डॉक्टर कार्यक्रम में पाठकों को रंगों से होने वाली त्वचा संबंधित समस्याओं से बचाव के संबंध में जानकारी दे रही थी।

डॉ. गुप्ता ने बताया कि जब होली का रंग निकालें तो पहले त्वचा पर तेल लगा लेना चाहिए। इसके बाद ही पानी से धोना चाहिए। वहीं चेहरे पर जलन, रूखापन, खुजली चलना आदि समस्या होने पर बिना विशेषज्ञ की सलाह से कोई दवाई ना लें।

सवाल – पक्के रंग से होली खेलने के बाद चेहरे पर जलन होती है। क्या करें? – नीरज जोशी, इंदौर

जवाब – कोशिश करें कि पक्के रंग से होली नहीं खेलें। होली खेलने के बाद रंग निकालने के लिए त्वचा को ज्यादा घिसना नहीं चाहिए। इससे घाव हो जाते हैं, जिसके कारण जलन हो सकती है।

सवाल – होली खेलने के पहले क्या करें? – अभिषेक तंवर, इंदौर

जवाब – होली खेलने से पहले त्वचा पर माइश्चराइजिंग क्रीम या नारियल तेल लगा लें। इसके अलावा बालों में भी तेल लगाकर जाना चाहिए। पूरी बांह के कपड़े पहनकर जाएं। यदि पानी में भीग जाते हैं तो तुरंत कपड़े बदलें।

सवाल – रंग से होने वाली समस्याओं से बच्चों को कैसे बचाएं? – हुकुमचंद कटारिया, सनावद

जवाब – सभी आयु वर्ग के लोगों को प्राकृतिक रंगों से ही होली खेलनी चाहिए। बच्चों का विशेष ध्यान रखें कि वे केमिकलयुक्त रंग का उपयोग ना करें। उन्हें घर से पूरी बांह के कपड़े पहनाकर और क्रीम लगाकर भेजें।

सवाल – प्राकृतिक और सिंथेटिक रंग में क्या अंतर होता है? – मुकेश महाजन, राऊ

जवाब – सिंथेटिक रंग में डाई सहित अन्य केमिकल का उपयोग किया जाता है। जो त्वचा के लिए नुकसानदायक होता है। वहीं प्राकृतिक रंग सब्जी सहित अन्य सामग्री से बनते हैं। ये त्वचा के लिए सुरक्षित हैं।

सवाल – मुझे चेहरे पर मुंहासे हैं, होली पर कैसे ध्यान रखें? – मुग्धा, इंदौर

जवाब – यदि चेहरे पर मुंहासे हैं तो त्वचा की अच्छे से देखभाल की आवश्यकता है। जब होली खेलने जाएं तो आईल फ्री माइश्चराइजिंग क्रीम का उपयोग करें।

सवाल – होली खेलने के बाद रंग कैसे निकालें? – सुजाता महाजन, महू

जवाब – रंग निकालने के लिए पहले त्वचा पर तेल लगाएं, ताकि रंग तेल में घुल जाएं। इसके बाद सौम्य साबुन का उपयोग करें। हमें रंग निकालने के लिए घरेलू चीजों का अधिक उपयोग नहीं करना चाहिए।

सवाल – कुछ लोग कीचड़ से होली खेलते हैं। होली खेलने के दौरान कैसे कपड़े पहनें? – अनिल कुछालिया, गुमाश्ता नगर

जवाब – होली रंगों का त्योहार है, इसे प्यार से खेलना चाहिए, कीचड़ से नहीं। हमें होली खेलने के दौरान सिंथेटिक नहीं, काटन के कपड़े पहनना चाहिए।

सवाल – होली में नाखून का कैसे ध्यान रखें? – अंजलि, इंदौर

जवाब – होली खेलने के दौरान हमारे नाखून कटे हुए होना चाहिए। नाखून पर डार्क नेलपेंट लगाना चाहिए। इसके साथ ही कोई क्रीम भी लगा सकते हैं। क्योंकि इससे नाखून की चमड़ी के अंदर तक रंग जा सकता है, जिससे इंफेक्शन हो सकता है।

सवाल – होली में बालों का ध्यान कैसे रखें? – अर्पणा, इंदौर

जवाब – होली खेलने के पहले सिर की त्वचा और बाल में तेल लगाना चाहिए। होली खेलने के पहले अपने बालों को भी धोना चाहिए। खेलने के बाद बाल धोने के लिए डिटर्जेंट पावडर का उपयोग करें।

सवाल – कॉलेज में होली खेली थी, इसके बाद से चेहरे पर जलन हो रही है। क्या करें? – रूपाली भावसार, अनिता बागोरा

जवाब – यह रंगों के इंफेक्शन के कारण हो सकता है। अभी चेहरे पर कुछ नहीं लगाना चाहिए। एक बार डॉक्टर को दिखाकर सलाह ले लें। बिना सलाह के कोई क्रीम का उपयोग ना करें, इससे समस्या बढ़ सकती है।