sleep affecting health

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24 घंटों में कितने घंटे की नींद जरूरी? नई स्टडी में खुलासा

  • May 4, 2024

मनुष्य हो या कोई अन्य जानवर, नींद सबके जीवन का एक जरूरी हिस्सा है। अलग-अलग प्रजातियों में नींद लेने की मात्रा भी अलग-अलग होती है। इंसानों...