×
इंदौर में हर 8वां व्यक्ति ‘हाई ब्लड प्रेशर’ का मरीज, आप भी इग्नोर न करें ये 7 लक्षण | Every Eight Person Suffers From High Blood Pressure Do Not Ignore These 7 Symptoms

इंदौर में हर 8वां व्यक्ति ‘हाई ब्लड प्रेशर’ का मरीज, आप भी इग्नोर न करें ये 7 लक्षण | Every Eight Person Suffers From High Blood Pressure Do Not Ignore These 7 Symptoms

Indian news , , , , ,

डॉ. अशोक ठाकुर, मेडिसिन विभाग, एमवाय अस्पताल का कहना है कि अब युवा वर्ग में भी उच्च रक्तचाप तेजी से बढ़ रहा है। समय पर जांच, नियमित व्यायाम, संतुलित भोजन और तनाव नियंत्रण से हार्ट अटैक, स्ट्रोक और किडनी रोग जैसी गंभीर बीमारियों से बचा जा सकता है। ज्यादा फास्ट फूड खाने बचें और धूम्रपान से भी दूरी बनाएं। रोज कम से कम 10 मिनट वॉक जरूर करें या 30 मिनट योगा के लिए समय निकालें।

Source link
#इदर #म #हर #8व #वयकत #हई #बलड #परशर #क #मरज #आप #भ #इगनर #न #कर #य #लकषण #Person #Suffers #High #Blood #Pressure #Ignore #Symptoms

Tag
Previous post

तलाक के ऐलान के बाद Mouni Roy ने उठाया ऐसा कदम, सूरज नाम्बियार संग रिश्ते को लेकर फिर मची हलचल<div> <p><strong>Mouni Roy Suraj Nambiar Refollow Each Other On Instagram:</strong> टीवी और बॉलीवुड की जाने वाली अभिनेत्री मौनी रॉय और उनके पति सूरज नाम्बियार इस समय अपने तलाक को लेकर काफी ज्यादा चर्चा का विषय बने हुए हैं। जानकारी के लिए आपको बता दें कि उन्होंने गुरुवार के दिन इंस्टाग्राम के जरिए एक कोलैब करते हुए पोस्ट शेयर किया और इसमें आपसी सहमति के साथ तलाक लेने का फैसले का जिक्र किया।</p> <div class="big_center_img" data-cl-cnt="1" data-cnt-t="0" data-gal-src="https://hindi.filmibeat.com/img/2026/05/whatsappimage2026-05-17at6-19-14pm-1779022347.jpeg"> <div> <figure> <div id="oi-vox" data-hyb-ssp-in-image-overlay="60fac30b4d506e181c9ee91b"><picture><source srcset="https://images.filmibeat.com/webp/hi/img/2026/05/whatsappimage2026-05-17at6-19-14pm-1779022347.jpeg"/><img src="https://images.filmibeat.com/hi/img/2026/05/whatsappimage2026-05-17at6-19-14pm-1779022347.jpeg" vspace="5" id="preview-img" hspace="5" class="image_listical c1" alt="Mouni Roy Suraj Nambiar" width="600" height="338" title="Mouni Roy Suraj Nambiar" data-cl-slideshow="" data-cl-title="Mouni Roy Suraj Nambiar" data-cl-description="" data-cl-imageid="174691-1"/></picture></div> </figure> </div> </div> <h2>मौनी और सूरज का बड़ा कदम</h2> <p>मौनी रॉय और सूरज के इस फैसले के बाद में फैंस का भी दिल पूरी तरीके से टूट गया था। दोनों की घोषणा करने के पहले ही सोशल मीडिया पर फैन्स को दोनों के रिश्ते में आई दरार के बारे में पता चल गया था क्योंकि दोनों ने एक दूसरे को अनफॉलो कर दिया था।</p> <p>लेकिन अब इसी बीच मौनी रॉय और बिजनेसमैन सूरज नाम्बियार ने यह साफ कर दिया है कि वह इस मुश्किल वक्त में आपकी सहमति के साथ में आगे बढ़ रहे हैं। साथ ही अपनी नई राह में भी एक दूसरे के साथ दोस्ती के रिश्ते को भी अहमियत दे रहे हैं।</p> <h2>मौनी और सूरज ने एक दूसरे को किया फॉलो</h2> <p>लेकिन सबसे ज्यादा जरूरी बात यह है कि सोशल मीडिया पर आधिकारिक तौर पर अपने अलग होने की घोषणा कर देने के चंद दिनों बाद ही मौनी रॉय और सूरज ने इंस्टाग्राम पर एक दूसरे को फिर से फॉलो कर लिया है।</p> <h2>क्या मौनी और सूरज का हो गया है पैचअप?</h2> <p>मौनी रॉय और सूरज के इस फैसले से यह साफ पता चलता है कि दोनों भले ही पति-पत्नी के तौर पर साथ में नहीं रह पाए लेकिन अलग होने के बावजूद भी वह एक दोस्ती के रिश्ते को बरकरार रखेंगे। साथ ही फैन्स का तो यह भी कहना है कि दोनों का एक बार फिर से पैचअप हो गया है।</p> <h2>शादी की तस्वीरें भी नहीं की है डिलीट</h2> <p>जानकारी के लिए आपको बता दें कि मौनी रॉय की दोस्त दिशा पाटनी ने अभी तक सूरज को फॉलो नहीं किया है। वहीं दूसरी तरफ मौनी ने भी अभी तक अपने इंस्टाग्राम अकाउंट से साल 2022 में हुई अपनी शादी की पुरानी तस्वीरों को नहीं डिलीट किया है।</p> <h2>तलाक से पहले एक दूसरे को कर दिया था अनफॉलो</h2> <p>जानकारी के लिए आपको बता दें कि तलाक से पहले मौनी रॉय और सूरज ने एक दूसरे को अनफॉलो कर दिया था। जिससे लोगों को यह अंदाजा लग गया था कि दोनों की शादीशुदा जिंदगी में कुछ सही नहीं चल रहा है।</p> <p>लेकिन 14 मई को मौनी और सूरज दोनों ने एक पोस्ट शेयर किया जिसमें लिखा हुआ था कि हम आप सभी को यह बताना चाहते हैं कि हमने अपनी मर्जी से अलग होने का फैसला लिया है। लेकिन शादी का रिश्ता खत्म होने के बावजूद भी हम दोनों आगे भी दोस्ती को निभाएंगे।</p> <h2>कैसे मिले थे सूरज और मौनी?</h2> <p>जानकारी के लिए आपको बता दें कि मोनी रॉय की मुलाकात सूरज से साल 2019 में दुबई में न्यू ईयर ईव की एक पार्टी के दौरान हुई थी। इसके बाद दोनों ने साल 2022 में गोवा के पणजी में बहुत ही भव्य तरीके से शादी कर ली थी।</p> <section> </section> </div>

Next post

5 Ultra-Catchy 2000s Commercial Jingles You Still Know by Heart

Related Posts

Post Comment

Wolfnewss | Powered By SpiceThemes