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Taapsee Pannu: परफेक्ट फिगर पाने के लिए तापसी पन्नू ने की हद से ज्यादा कसरत, अब लड़कियों से की यह खास गुजारिश{“_id”:”6a1d30e37a43c002020e6d77″,”slug”:”taapsee-pannu-recalls-obsession-with-flat-midriff-says-she-tortured-herself-now-request-to-girls-2026-06-01″,”type”:”feature-story”,”status”:”publish”,”title_hn”:”Taapsee Pannu: परफेक्ट फिगर पाने के लिए तापसी पन्नू ने की हद से ज्यादा कसरत, अब लड़कियों से की यह खास गुजारिश”,”category”:{“title”:”Bollywood”,”title_hn”:”बॉलीवुड”,”slug”:”bollywood”}}
        
                        
                
                  
                            
                                
    
        
	
                        तापसी पन्नू
                                    – फोटो : इंस्टाग्राम-@taapsee 
                    
    
        
    
                        
            
            
            
                                                
                                विस्तार 
                                                
                

                                
                                
                                                
                
                                                                
                                                 
                तापसी पन्नू अपने बयानों को लेकर अक्सर चर्चा में रहती हैं। हाल ही में अभिनेत्री ने अपनी बॉडी इमेज से जुड़ी मुश्किलों के बारे में बात की है। उन्होंने बताया है कि उन्होंने स्लिम-फिट दिखने के लिए बहुत मेहनत की। इस कोशिश में उन्होंने अपने आपको परेशान किया। उन्होंने अपनी जिंदगी के उस दौर को याद किया जब उन्हें एक खास तरह का दिखने का बहुत ज्यादा दबाव महसूस होता था।
                                
                
                
                 
                    
                                                                                 
                                                                        
                        
                        












                        
                                                                                      
                                                                    
                                                          
                                                                                        
                                
                                                                                                                                                        
                                 
                                
                               
                                                                                                                                
                                 
                
                
                
                                
                                
                                                                                                                                                        
                                 
                                
                               
                                                                                 
                
                                
                
                
                                
                                
                                                                                                                                                        
                                 
                                
                               
                                                                                 
                

                                
                
                
                                
                                
                                                                                                                                                        
                                 
                                
                               
                                                                                 
                
                
                
                                
                                
                                                                                                                                                        
                                 
                                
                               
                                                                                 
                
                                
                
                
                                
                                
                                                                                                                                                        
                                 
                                
                               
                                                                                 
                

                                
                
                
                                
                                
                                                                                                                                                        
                                 
                                
                               
                                                                                 
                तापसी ने अपने आपको थकाया
                                
                
                
                                
                                
                                                                                                                                                        
                                 
                                
                               
                                                                                 
                
                
                
                                
                                
                                                                                                                                                        
                                 
                                
                               
                                                                                 
                
                                
                
                
                                
                                
                                                                                                                                                        
                                 
                                
                               
                                                                                 
                

                                
                
                
                                
                                
                                                                                                                                                        
                                 
                                
                               
                                                                                 
                तापसी पन्नू ने अपनी इंस्टाग्राम स्टोरीज पर बताया ‘मुझे याद है कि मुझे सपाट पेट पाने का जुनून था, क्योंकि बड़े होते समय मैं बहुत ज्यादा फिट थी, लेकिन मुझे कभी समझ नहीं आया कि पेट के निचले हिस्से की चर्बी हमेशा क्यों बनी रहती थी। इसे कम करने के लिए मैंने इतनी ज्यादा कसरत की कि मैंने खुद को हद से ज्यादा थका दिया। यह बात बिल्कुल सही है कि जब आप खुद को हद से ज्यादा थकाते हैं, तो आपके दिमाग में एक खतरे की घंटी बजती है कि आपके शरीर को सुरक्षा की जरूरत है।’
                                
                                
                
                
                                
                                
                                                                                                                                
                                                
                                                                                      
                     
                                                    
                                 
                                
                               
                                                                                                
                                
                
                                                                
                                
                                                        
                             
                                                                                    
                        
             
                           
                                                
                            
                                                        
                             
                                                         
                            
                                                                                    
                        
             
                           
                                                
                            
                                                        
                             
                                                                                    
                        
             
                           
                                                                
                
                                
                            
                                                        
                             
                                                                                    
                        
             
                           
                                                
                            
                                                            
                                                            
                               
                                                        
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Taapsee Pannu: परफेक्ट फिगर पाने के लिए तापसी पन्नू ने की हद से ज्यादा कसरत, अब लड़कियों से की यह खास गुजारिश

Taapsee Pannu: परफेक्ट फिगर पाने के लिए तापसी पन्नू ने की हद से ज्यादा कसरत, अब लड़कियों से की यह खास गुजारिश{“_id”:”6a1d30e37a43c002020e6d77″,”slug”:”taapsee-pannu-recalls-obsession-with-flat-midriff-says-she-tortured-herself-now-request-to-girls-2026-06-01″,”type”:”feature-story”,”status”:”publish”,”title_hn”:”Taapsee Pannu: परफेक्ट फिगर पाने के लिए तापसी पन्नू ने की हद से ज्यादा कसरत, अब लड़कियों से की यह खास गुजारिश”,”category”:{“title”:”Bollywood”,”title_hn”:”बॉलीवुड”,”slug”:”bollywood”}}
        
                        
                
                  
                            
                                
    
        
	
                        तापसी पन्नू
                                    – फोटो : इंस्टाग्राम-@taapsee 
                    
    
        
    
                        
            
            
            
                                                
                                विस्तार 
                                                
                

                                
                                
                                                
                
                                                                
                                                 
                तापसी पन्नू अपने बयानों को लेकर अक्सर चर्चा में रहती हैं। हाल ही में अभिनेत्री ने अपनी बॉडी इमेज से जुड़ी मुश्किलों के बारे में बात की है। उन्होंने बताया है कि उन्होंने स्लिम-फिट दिखने के लिए बहुत मेहनत की। इस कोशिश में उन्होंने अपने आपको परेशान किया। उन्होंने अपनी जिंदगी के उस दौर को याद किया जब उन्हें एक खास तरह का दिखने का बहुत ज्यादा दबाव महसूस होता था।
                                
                
                
                 
                    
                                                                                 
                                                                        
                        
                        












                        
                                                                                      
                                                                    
                                                          
                                                                                        
                                
                                                                                                                                                        
                                 
                                
                               
                                                                                                                                
                                 
                
                
                
                                
                                
                                                                                                                                                        
                                 
                                
                               
                                                                                 
                
                                
                
                
                                
                                
                                                                                                                                                        
                                 
                                
                               
                                                                                 
                

                                
                
                
                                
                                
                                                                                                                                                        
                                 
                                
                               
                                                                                 
                
                
                
                                
                                
                                                                                                                                                        
                                 
                                
                               
                                                                                 
                
                                
                
                
                                
                                
                                                                                                                                                        
                                 
                                
                               
                                                                                 
                

                                
                
                
                                
                                
                                                                                                                                                        
                                 
                                
                               
                                                                                 
                तापसी ने अपने आपको थकाया
                                
                
                
                                
                                
                                                                                                                                                        
                                 
                                
                               
                                                                                 
                
                
                
                                
                                
                                                                                                                                                        
                                 
                                
                               
                                                                                 
                
                                
                
                
                                
                                
                                                                                                                                                        
                                 
                                
                               
                                                                                 
                

                                
                
                
                                
                                
                                                                                                                                                        
                                 
                                
                               
                                                                                 
                तापसी पन्नू ने अपनी इंस्टाग्राम स्टोरीज पर बताया ‘मुझे याद है कि मुझे सपाट पेट पाने का जुनून था, क्योंकि बड़े होते समय मैं बहुत ज्यादा फिट थी, लेकिन मुझे कभी समझ नहीं आया कि पेट के निचले हिस्से की चर्बी हमेशा क्यों बनी रहती थी। इसे कम करने के लिए मैंने इतनी ज्यादा कसरत की कि मैंने खुद को हद से ज्यादा थका दिया। यह बात बिल्कुल सही है कि जब आप खुद को हद से ज्यादा थकाते हैं, तो आपके दिमाग में एक खतरे की घंटी बजती है कि आपके शरीर को सुरक्षा की जरूरत है।’
                                
                                
                
                
                                
                                
                                                                                                                                
                                                
                                                                                      
                     
                                                    
                                 
                                
                               
                                                                                                
                                
                
                                                                
                                
                                                        
                             
                                                                                    
                        
             
                           
                                                
                            
                                                        
                             
                                                         
                            
                                                                                    
                        
             
                           
                                                
                            
                                                        
                             
                                                                                    
                        
             
                           
                                                                
                
                                
                            
                                                        
                             
                                                                                    
                        
             
                           
                                                
                            
                                                            
                                                            
                               
                                                        
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तापसी पन्नू – फोटो : इंस्टाग्राम-@taapsee

विस्तार

तापसी पन्नू अपने बयानों को लेकर अक्सर चर्चा में रहती हैं। हाल ही में अभिनेत्री ने अपनी बॉडी इमेज से जुड़ी मुश्किलों के बारे में बात की है। उन्होंने बताया है कि उन्होंने स्लिम-फिट दिखने के लिए बहुत मेहनत की। इस कोशिश में उन्होंने अपने आपको परेशान किया। उन्होंने अपनी जिंदगी के उस दौर को याद किया जब उन्हें एक खास तरह का दिखने का बहुत ज्यादा दबाव महसूस होता था।



तापसी ने अपने आपको थकाया
तापसी पन्नू ने अपनी इंस्टाग्राम स्टोरीज पर बताया ‘मुझे याद है कि मुझे सपाट पेट पाने का जुनून था, क्योंकि बड़े होते समय मैं बहुत ज्यादा फिट थी, लेकिन मुझे कभी समझ नहीं आया कि पेट के निचले हिस्से की चर्बी हमेशा क्यों बनी रहती थी। इसे कम करने के लिए मैंने इतनी ज्यादा कसरत की कि मैंने खुद को हद से ज्यादा थका दिया। यह बात बिल्कुल सही है कि जब आप खुद को हद से ज्यादा थकाते हैं, तो आपके दिमाग में एक खतरे की घंटी बजती है कि आपके शरीर को सुरक्षा की जरूरत है।’

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तापसी पन्नू
– फोटो : इंस्टाग्राम-@taapsee

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तापसी पन्नू अपने बयानों को लेकर अक्सर चर्चा में रहती हैं। हाल ही में अभिनेत्री ने अपनी बॉडी इमेज से जुड़ी मुश्किलों के बारे में बात की है। उन्होंने बताया है कि उन्होंने स्लिम-फिट दिखने के लिए बहुत मेहनत की। इस कोशिश में उन्होंने अपने आपको परेशान किया। उन्होंने अपनी जिंदगी के उस दौर को याद किया जब उन्हें एक खास तरह का दिखने का बहुत ज्यादा दबाव महसूस होता था।




तापसी ने अपने आपको थकाया


तापसी पन्नू ने अपनी इंस्टाग्राम स्टोरीज पर बताया ‘मुझे याद है कि मुझे सपाट पेट पाने का जुनून था, क्योंकि बड़े होते समय मैं बहुत ज्यादा फिट थी, लेकिन मुझे कभी समझ नहीं आया कि पेट के निचले हिस्से की चर्बी हमेशा क्यों बनी रहती थी। इसे कम करने के लिए मैंने इतनी ज्यादा कसरत की कि मैंने खुद को हद से ज्यादा थका दिया। यह बात बिल्कुल सही है कि जब आप खुद को हद से ज्यादा थकाते हैं, तो आपके दिमाग में एक खतरे की घंटी बजती है कि आपके शरीर को सुरक्षा की जरूरत है।’

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